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告别防晒焦虑。谁说室内开灯有紫外线？这是紫外线检测仪，满屋子都没测出1，现在往阳台上走，这数值升高了，检测头好比是脸，现在对着窗里面数值就很低，伸到窗外面看看，这个数值蹭蹭往上涨，同样是这个角度现在的数值就很高，现在拿一件普通的衬衫盖上，看看这个数值，按固定键才39，同样能防晒就是件普通的衬衫，不是防晒衣，只要紫外线低于500就是弱紫外线环境，是不需要擦防晒的。

选择防晒霜的时候，需要根据不同的使用环境选择不同的防晒指数。那你知道防晒指数怎么看吗？下面就来看看防晒指数在哪里看吧！防晒主要是防紫外线，而紫外线又分长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)和短波紫外线(UVC)三种。在选择防晒霜的时候，就可以根据瓶子上写着的SPF指数来选择。防晒指数是什么防晒指数就是指SPF防晒系数，它是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

防晒的spf指数15、25、30、50分别能防晒300分钟，500分钟，600分钟，1000分钟。除了spf指数外，还有PA指数，它指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间倍数。防晒时间长，适合长时间户外使用。PA 表示可以延缓肌肤晒黑时间24倍，PA 表示可以延缓48倍的时间，PA 表示可以延缓8倍以上。

阳光的紫外线是肌肤的白皙和细嫩的大敌，爱美的女性因此而讨厌盛夏的阳光，千方百计想要逃避紫外线的追逐。随着夏季的来临，又有好些有关防晒的名词成为话题的中心，其中出镜率最高的当数防晒指数了。化妆品的防晒指数市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文：SunProtectionFactor的缩写)，即防晒指数。

防晒霜可以阻挡紫外线对肌肤的伤害，是很常见的一种护肤品，很多人都会经常使用防晒霜，我们在选择防晒产品的时候，应该都注意到了每个防晒霜的防晒指数都不同，那么防晒霜的防晒指数怎么看？防晒指数的计算方法。防晒霜的防晒指数怎么看阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UVD四种，越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响，一般来说，人体肌肤需要防护的紫外线为UVA和UVB。

PAPA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA 、PA 、PA ，PA 表示有效、PA 表示相当有效、PA 表示非常有效。防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数，对于PA值，国际上并无认证标准。